Bei einer Erotikmassage sollten auch Po und Hüften nicht außer Acht gelassen werden. So befinden sich in dieser Körperregion zahlreiche Muskeln und Bindegewebe; außerdem gilt dieser Bereich bei vielen Menschen auch als erogene Zone. Eine Massage in diesen Körperzonen kann entspannend und anregend zugleich sein. Holen Sie sich Tipps für eine anregende Massage von Po und Hüften.
Von Jens Hirseland
Auch der Po darf bei einer erotischen Partnermassage nicht zu kurz kommen. Dieser Körperteil verfügt nämlich über sehr viele Muskeln und Bindegewebe, die sich ausgezeichnet für straffende Massagegriffe eignen. Vor allem für Menschen, die aus beruflichen Gründen viel Zeit im Sitzen verbringen müssen, ist eine Massage von Steißbein und Lendenwirbeln überaus angenehm.
Der Po- und Hüftbereich gilt bei vielen Menschen zudem als erogene Zone. Dementsprechend sensibel kann man hier auf Berührungen reagieren.
Massagegriffe
Für eine Massage von Gesäß und Hüften positioniert sich der passive Partner auf dem Bauch, während der andere Partner vor dem Massieren seine Hände großzügig mit Massageöl einreibt. Auf diese Weise lassen sich die Knetbewegungen besser ausführen.
Massage des Pos
Begonnen wird die Gesäßmassage mit breiten Streichbewegungen. Dabei lässt man seine gesamte Handfläche über den Rücken und das Gesäß streichen, was zur Einstimmung dient.
Im Anschluss daran kniet der massierende Partner zwischen den Beinen des anderen und beginnt damit die Pobacken kräftig zu kneten, zu klopfen oder zu drücken, was für diese durchaus angenehm ist.
Je größer der Umfang des Gesäßes ist, desto stärker können die Massagegriffe ausfallen. Um den Po richtig durchzukneten, ballt man seine Hände zu Fäusten und bewegt sich dann Abschnitt für Abschnitt vorwärts.
Steigern lassen sich diese Bewegungen noch durch eine Klopfmassage. Diese sorgt für intensives Wohlbefinden im Beckenbereich.
Für diese Massagevariante platziert man eine Hand breit auf einer Gesäßseite und legt dann die andere Hand darüber. Danach werden beide Hände mit kreisenden Bewegungen über das Gesäß bewegt.
Dabei arbeitet man sich bis zur Taille hoch und bewegt sich dann in Richtung Oberschenkelansatz. Zum Abschluss der Pomassage streicht man die Pobacken bis zur Seite des Körpers aus. Auf diese Weise wird für eine zusätzliche Durchblutung gesorgt.
Konzentration auf die Energiepunkte
Bei der Po-Massage sollte man sich auf die Energiepunkte konzentrieren. Werden diese stimuliert, hat dies eine direkte Auswirkung auf den Genitalbereich, was die Massage deutlich erregender machen sollte.
In der Po-Region befinden sich diese Punkte ca. 10 Zentimeter entfernt von der Wirbelsäule. Übt man einen sanften Druck auf diese Stellen aus, kann dies eine erregende Wirkung auf den Partner haben.
Massage der Taille und Hüften
Schließlich widmet sich die Massage auch Taille und Hüften. Zu diesem Zweck nimmt der massierende Partner ruhige und gleichmäßige Bewegungen vor, die von der linken Seite der Taille bis zur rechten Seite gehen. Dabei benutzt man bei den Hinbewegungen die Innenflächen der Hände und bei den Rückwärtsbewegungen den Handrücken.
Darüber hinaus knetet der Partner die Hüften des anderen mit kreisförmigen Bewegungen kräftig durch. Zum Abschluss streicht man sie mit der flachen Hand von der Mitte bis zu den Seiten aus.
Autor
Jens Hirseland
Historie
Aktualisiert am 25. Juni 2019
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